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2025/07/16

Come on! Come on! Come on! Come on!

コアリズム上級プログラムに移りました。。。




死ぬ!!!!!!爆




基本プログラムの約半分の時間なのに、この体力の消耗はハンパない!
今日2回目だったんだけど、こっちも2回目の方がしんどい。

あいつら

「ダブル!ダブル!」(倍テンポでってこと)

って平気で言いやがるんだよ。
バックで踊ってるお兄さん達も若干苦笑いしてんの。笑


効果としては、前よりも代謝がよくなった気がします。
汗の量が毎回やる毎に多くなってる。
まだ目で見える変化がないのは切ないけどね;
微妙に体重・体脂肪共々減ってはいるみたいですが。。。

みたい・・・っていうのは・・・
大きな声じゃ言えないけど・・・・・・・


うちの体重計・・・壊れてるの。。。爆

数字が信用できません!!!!!

そのうち電気屋さんに行こうかと思います。。。

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2009/02/19 にちじょう Comment(0)

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